Santé

Parcourir un sentier de grande randonnée

Marcher des jours durant — par ex. le Camino ou une traversée des Alpes.

Feuille de route · Comment y arriver

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Coche les étapes au fur et à mesure — enregistré sur cet appareil.

1 Choisir un itinéraire et une longueur d'étape
2
Se préparer avec étapes
- Se procurer des chaussures rodées
- Randonnées d'entraînement avec sac
- Composer un sac léger
3 Comprendre le système d'hébergement / de refuges
4 Marcher jour après jour
5 Arriver à destination et fêter ça