Donner son sang régulièrement

Feuille de route · Comment y arriver

Coche les étapes au fur et à mesure — enregistré sur cet appareil.

1. 1 Vérifier l'éligibilité et un rendez-vous
2. 2 Faire son premier don
3. 3 Bien s'hydrater et récupérer
4. 4 Installer un rythme de dons
5. 5 Encourager les autres à donner